Kurangilah Resiko Stroke dengan Rutin Mengkonsumsi Buah dan Sayuran

Kurangilah Resiko Stroke dengan Rutin Mengkonsumsi Buah dan Sayuran

Washington, SIMASKOT.com – Hasil penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi sayur dan buah secara rutin setiap hari dapat mengurangi resiko terkena serangan stroke. Resiko terkena stroke akan turun sampai dengan 32% untuk setiap 200gr buah yang dikonsumsi setiap hari dan 11% untuk setiap 200gr sayuran yang dikonsumsi setiap hari. Temuan tersebut berdasarkan meta-analisis 20 kajian dalam 19…